日々の生活の中で、ほんの少しの時間を 「自分を整える時間」 にしませんか？

???? 参加費：500円（ワンコイン）
???? 定期開催予定（詳細はお知らせページへ）

▶ こんな方におすすめ！

  • 瞑想に興味はあるけど、やり方がわからない
  • 忙しくて自分と向き合う時間が取れていない
  • リラックスやストレス解消をしたい

瞑想を習慣にすることで、直感が冴えたり、ストレスが減ったりする といった変化が期待できます✨

ぜひお気軽にご参加ください！